期待2012年神秘学大败
转眼我们渡过了淫荡的2009，迎来了下流的2010，离风骚的2012又更近了一步。《2012》是一部大家最近都看过的电影，居然有人看了以后信以为真，举出各种证据证明玛雅人在千年前已有超过现代人的智慧。我认为这是扯淡。
道理很简单，没有任何明显的证据证明玛雅人的文明和智慧超过现代人。我小时候看过一套历史书叫《失落的文明》，分册含古罗马、古希腊、巴比伦等，但没有玛雅(更新：根据无影手同学勤奋搜索的结果，是有玛雅分册的，但这不影响本文的任何结论)。这说明玛雅文明再如何牛B也没有这些古国牛B或是顶多相同牛B。而从大的角度看，这些古文明再如何牛B，其穿着、用具、成就都没有超过现代人，比如现在要造金字塔也完全是造得出来的。至于为什么会有认为金字塔蕴含神秘结构，有外星人相助之类的说法，我认为完全就是神秘学家的意淫，和旅游业奸商的推波助澜。
但信者言之凿凿，甚至拿出高灵，NASA科学报告，世界乱象来佐证。所谓高灵就是一些通灵的人，可以和神或上帝对话。这个我从来都认为很扯淡，因为精神病院里就有很多高灵。NASA则经常都有火星活动异常之类的报告，因为这就是科学家干的事情，没遇上2012这类报告也是一样多。世界再乱乱不到世界末日。
在1999年跨世纪的晚上我在新闻上得知了一个震惊的消息，新闻说一个日本的宗教认为这天是世界末日，一觉醒来我们都将消失，虽然新闻说这种说法是假的，但我还是信以为真，因为实在太神秘。所有这类说法根本不需要证据和推理，只需要神谕式的断言：1999跨世纪之时世人都将毁灭。我真的相信了，非常恐慌。我将我的恐慌向我的父亲表达，他大笑之，我又突然想到很多电影里都是这样的情节，这些大人常识太多以致于不能开放地理解真正的神谕。那一夜我睡得非常恐慌。
在我小的时候，有一次我们县举行了一个神器展览，神器名为诸葛鼎，清水入，酒水出，可谓神乎其神。很遗憾我因为要打球没有去看，错过了一睹神器的机会。但现在根据常识就可以判断这玩意的真假。大家出来混都不容易，不忽悠忽悠人怎么赚钱？
我觉得玛雅人在天有灵，看到自己随便一画被现代人视为神器，禁不住仰天长笑，哈哈哈哈。我热切盼望2012年的到来，真相信世界末日者到时情何以堪？
系统致胜
作者:童牧晨玄
算来《富兰克林自传》是我最早看的励志书，虽然这本书当时也没起到励志的作用，只是满足了我的好奇心。印象最深刻的是里面的习惯养成表，富兰克林列出了十三个习惯，每个礼拜选出一项锻炼，记录成果，以期有所突破。当时的疑问很简单：为什么每周只修正一个习惯？
后来，逐渐发现所谓个人成长，很大一部分内容，就是找出精华的好习惯，用其替代无效的习惯。这里习惯的范围很广：比如用长时间集中的注意力，代替一心多用；以健康的饮食代替不健康的；以好的思维方式，代替不理性的思维。刚开始，所有人都会进入同样错误的形为模式：希骥自己一夜之间变成完人，把注意力分散到所有希望养成的习惯上，可最后的结果是一项都没养成。
一般人不愿承认自己是习惯的动物，然而不管你承认与否，我们都是。我们今天做的事情在本质上和昨天没什么两样，讲话的方式和昨天也没什么两样，脑袋里想的东西，担忧的东西也差不多。只有承认并接受这一点，真正有效的改变才可能发生。
为什么习惯的培养不能一蹴而就？这里面根本的原因是生理上的，每一个习惯都和头脑中的神经元连接相关联，而神经系统对路径的选择，遵循着“最小费力”原则，一个习惯代表一条轻车熟路的神经路线，在这种前提下，建立新的路线，并使头脑适应它，就成了一个不小的工程。既然是工程就需要时间，更需要系统的方法，没见过闭着眼睛就上去建房子的。逐二兔不得一兔，习惯的建立需要精力的专注投入，因而多不来，这也正是富兰克林方法起效用的原因。
“少则得，多则惑” --《老子》
接下来要谈一个更重要的引伸，那便是学习也是同样的道理。虽然有效的学习都是理解性的，理解一个重要的知识(essential knowledge,核心知识，而不是零散的随查随用的知识)意味着你建立了一个新的普适、有效的框架，而非无关联的死数据。问题在于，如果建立的这个框架不是足够牢固、熟练、灵活，那么使用时根本无济于事。举个例子，我在前面的文章谈到如何设计隐喻(故事)，你可能理解了，但在你写文章或是与人聊天时，你能够做到毫不费力地设计出一个隐喻吗？再者，很多人也许知道一些有效思考的法则，比如：举例子，切换多种角度。也理解这些法则的含义，但在实际当中总是“忘记”使用了。这其实是一个很大的误区，那就是我们以为这些重要的知识是在需要时“想起来”使用的，这种有意识地去“想起来”在实际当中根本行不通，例如在流动性很强的对话中，你根本无暇去有意识地回想、思考怎样设计一个隐喻，对一个不熟练的人来说，这需要一两分钟。但对一个已经内化这种方法的人来说，他不再需要用意识来使用它，因为这种方法已经无意识化了。所有的学习都遵循同样的法则，例如学习Photoshop，对各种菜单、滤境有了一个基本的“了解”，这其实离“无意识化”的境界还差得很远，这时交给你一个新的任务，你只能生硬地套用别人的技巧来做出一些效果，而只有将这些重要的知识内化，在使用时才可能左右逢源。这也就是为什么知识和理解是两码事，你可能懂得很多，但可能没多少重要知识是内化的。在实际当中，这些知识就不能随心所欲如你所用。
这种错误当然我也犯过，大一时觉得读书应该随心所欲，于是看书没有系统，今天看数学，明天看哲学。到大二时检阅自己看过的东西，发现知识多了不少，但形成的”理解“寥寥无几。
既然知道了“领悟”和“掌握”的困难之处，那便要有系统地学习，才能真正获得有效的“理解”。一个高效学习的系统，和一个建立习惯的系统是有诸多相通之处的，以下这几个要素必须具备：
1. 连贯性。你可能今天一整天都在看一本书，看了100页，然后隔两个星期再看，发现前面的印象全没了，这样看书是很浪费时间的。要形成新的“理解”(可用的神经路线)需要高密度的集中学习，这未必需要连续几星期每天学习十几个小时，但要保证印象的连贯，例如在一个月内，每天就这个主题学习1小时(《学得越快，学得越好》)。
2. 贵精不贵多。这里谈的是系统的学习，就是你对一个主题知识快速有效地从无到有的过程，这时你要保证所学的知识点，或是新的行为模式扎实(例如学习新的语言模式，催眠沟通方法)，练习要做足，直至这些知识点无意识化、内化为止。
3. 专注。刘未鹏最近写了一篇很好的文章《暗时间》。要快速、有效地学习一个主题，在一段时间内你的整个身心必须都投入进去，甚至走路，吃饭，睡觉都想着它。
要建立这样一个高效的系统，列出一个详细的计划会很有帮助，例如读书计划，例如每天固定某个时间段研究某个主题，例如富兰克林的黄金习惯表。这个系统一旦构建，你的效率将成倍提升。你依然被你的习惯掌控着，但它们是好的习惯。当你一年之后回望，发现自己每天虽然都做着类似的事情，但这些事情却是让你感觉如此美妙。
“增多我们能不假思索就能完成的重要工作的数量，文明便是如此进步的。” -- 怀特海《数学入门》
第二次团体活化小结
第二次团体活化的主题是个人成长的得与失，参加的8位同学可以说准备都非常充分。这次的分享让我本人学到许多。
首先是我自己的分享，我在初中的时候看到一本叫《潜能成功学》的书，里面汇编了一些安东尼.罗宾的东西，从此一发不可收拾，找了大堆励志、成功的书看，看到几乎走火入魔。说到个人成长让我失去的东西是有的，那就是那时候做事情只考虑是不是想要的，而完全不考虑实现的可能性，很奇怪，当时竟然会疯狂到生病都想着自己的身体和自我催眠很牛B不需要吃药的境界。
于是这种心态使得一段时间内总是野心奇大，不切实际。想着速成，迅速解决问题。所谓个人成长就是这样一个龙蛇混杂的行业，一些人可能有一些好的经验和想法，但为了把他卖出去，他就要夸大，就要让你相信这是你不可或缺的东西，于是这些少数好的想法被大量的垃圾信息所包围，让你相信你懂了这个秘密之后你就一夜之间变成了天才，让你相信有了这个秘密你成为亿万富翁只是一个时间问题。
不过还好，这段经历起码让我疯狂爱上了学习，这项洗脑是完全正确且无比珍贵的。这让我拾起了小时候爱看书的习惯，遇到了一些很好的书，像罗素的《幸福之路》，南怀瑾老师的书。阅读这些书让我重新质疑成功学的价值观，慢慢开始反思。 我逐渐能够辨别，一个真正的大师和吹出来大师的区别，这种练出来的火眼金睛让我现在选好书的功力奇强。在高二、高三的时候，我的阅读就逐渐转向了有深度的东西。
所以，我的经历可以说明，在个人成长这个领域一定要保持清醒的头脑，你一定要客观地衡量一个方法到底有没有给你带来帮助。于是就扯到了我在追求个人成长过程中学到最重要的一个概念：对自己全然的诚实。自己的弱点是什么？哪些地方需要改进？现实情况和自己预想的有什么差别？自己在哪些方面还没有足够的安全感？对所有的问题，做到全然的诚实，即使是你暂时无法改变的，你也要承认它而不是压制它。许多人的痛苦就在于，他们脑海中有一个不现实的预期，然后他们拼命地试图让现实符合他们的想法，而不是首先全然地接受现实，之后再着手改变它。
接下来是kookycy的分享。他谈到他最大的一次失败是失恋，当时很难接受这个事实，就像许多人无法接受打击或是失败一样。浴火重生，他学到的是要真正的去接受、面对自己，去面对实际发生的事情。问题就会自然解决。
哈哈，有一点很有趣，后来发现我们接触这个领域，几乎都是从陈安之同志开始的，但之后都对他的东西比较感冒。kookycy在看了安东尼.罗宾的书之后，再看老陈的东西，发出的感慨是：这是什么玩意啊？
kookycy认为他所学到的最重要的概念，就是跟着大师学习，去学习新的思维，新的思路。很多时候身边的朋友真的没有办法和你一起成长，他们的思路有限，谈很多问题都是根据自己片面的经验来说，夹杂着种种偏见。于是，想要加速个人的成长，你就必须找到好书，找到好的模范，去学习他的思维和想法，这样才能快速地提升自己。
谈到和5年前的不同，kookycy描绘了一个非常动人的场景，其实这个场景我想大家生命之中都出现过：他5年前和朋友晚上经常一起出去玩，玩到很晚回来，可是每次玩完，他都会问自己一个问题：“结束了...我该去哪里？”
wagyh同志一开始也是接触的陈安之，非常激动，没想到一个平静的心居然被一个视频给抚摸得躁动起来，发现自己居然还能激动。可是过了一段时间，再反思，就发现不太对劲了：这老陈同志好像也没在其他方面成功啊？他就靠教别人成功而成功，这算成功吗？
wagyh其人博览各家理论，受益最大的是《当下的力量》这本书，里面谈到的静心方法他觉得和佛家的理论是相通的。于是逐渐练习静心，让自己的心沉下来。静心使得他什么时候在哪里都能转静，这让他活在当下，做事情变得很顺。一个小插曲：他当时看到《当下的力量》觉得这就是世界的终极秘密了，不会再有更好的玩意了，结果后来一看这类书还是数不胜数....
wagyh抛弃了成功学的浮华，现在的想法就是要成长必须得实实在在的实践，去实际地接受锻炼。
闪烁羽翼同志也出现了动人的画面：在高职最后一年时，由于上课方位太差睡不着，突然灵光一闪，自问：我这一生就这样过去了么？
成功学让闪烁同志变成了一个俯卧撑爱好者，一天多做一个，做到了一百多个(膜拜...)。这不由让我们感慨成功学的神奇威力。但这之后问题来了，因为其人身材并不健硕，高强度的锻炼使其人胃出血....这个....
他学到的最有用的观念，是王阳明的“知行合一”，知行合一高于说到做到，当你真正领悟的时候，会发现这是一个很高的境界。嗯，看来闪烁同志的境界在胃出血之后上升到了一个新的层次...
闪烁在看了一些批判性思维，正统心理学的书籍之后有了很大的进步。相比5年前，自己的独立思考能力更强了，无论是煽动性，煽情性，还是催情性的语言都无法诱惑他无比强大的理性思考能力。
ko2006谈到了人生的长远规划很重要，受益最深的是NLP的理解层次:Who are you?
Liamhero其人在高中不好好学习，遍览儒释道书籍，上课时与语文老师相谈甚欢，使其他同学敬而远之。他谈到人生重要的是要重新定位自己，在什么阶段，你就得变成什么样的人。在一个新的位置，你就要重新思考自己，而不是依赖过去所习惯的想法和定位来过生活，好比初中升高中，高中升大学，大学出来工作，都是一样的道理，你需要重新定位。
这孩子现在担心自己稳重有余而锐气不足，因为其人已修炼到欲望淡薄的境界，对世间的名利很多都看很淡。这让我想起了佛罗斯特的一首诗“我年轻的时候不敢做一个激进派，因为怕年老的时候变成一个保守派。”
达菲基(邪恶男)还是个小朋友，其人谈到了自己相比5年前(14岁...)更加内敛和稳重了。
还交流了一些其他内容，在此无法一一列举。我相信追求个人成长，如果是走在一个正确的道路上，那么所收到的益处是不可估量的。重点在于你要培养一个好的辨识力。后来在和王铮交流时也谈到这个问题，那就是为了走在正确的路上，加速成长，你必须读对的书，读真正有内容的书，读真正的经典，向大师学习，向做出实事，做出成果的人学习。
