进化到下一层级
阿龙是一个年龄比我还要小一点的催眠高手，国内各种大师课程都上过，治疗个案经验丰富。在如何用NLP做治疗的问题上，我时常向他请教，受益良多。
我的一个信念是：无论你现在在某项技艺上达到什么水平，请永远期待还有一个层级在等着你到达。
而这个下一层级，绝不是简单地学会更多技术，而是更深的层面，是你对这一整个技艺的全盘理解。我的朋友告诉我，第一次打太极拳时，他觉得一切只是招式，一个月后他觉得所有的招式贯通起来是一个整体，更久之后他觉得太极拳就是大自然。
在我一开始协助他人治疗心灵创伤，调整状态时，我觉得我只要学完所有经典的技术，针对问题将它们组合起来，就会得到效果。之后我的理解更上一层，发现治疗和教育一样，你需要了解对方的思维、看世界的角度，因材施教。技术不是重点，重要的是对症下药。
昨晚和阿龙的谈话，又让我对这个问题的理解进化到下一层级。
当现在的催眠大师吉根(Gilligan)还是米尔顿.艾力克森(Milton Erickson)的学生时，他很好奇艾力克森出神入化的催眠技术，特别是艾力克森独特的语言模式，他非常想要有意识地模仿艾力克森的催眠技术。
但无论吉根怎么努力，总觉得少了点什么，始终无法到达老师的境界。
有一次他请教艾力克森，艾力克森温和地回答：“不要让你的意识干扰你的体验，你只要相信你的潜意识！”
吉根听不懂这句话是什么意思，一切还是如旧，他更加努力地有意识地模仿老师，却依然没有显著的进展。
艾力克森有一次观察吉根做个案，之后，他非常严厉地对吉根说：“不要让你的意识干扰你的体验！”
吉根似乎懂了一点，却也没全懂。
第三次，艾力克森在一个场合下毫无预兆地突然转向吉根，眼神直视，意味深长地对吉垠说：“不要让你的意识干扰你的体验，你只要相信你的潜意识。”
这时，吉根脑海当中奇妙地闪出了烟花绽放般的图像，仿佛顿悟般，这次他终于理解了老师的话。
如果我发现一个人精通于某事，获得了结果，而他的思想、词语是我所不太熟悉的，我所做的不是让头脑过滤这些信息不理，而是提醒自己注意这些要点，让自己从他的角度看问题。也许一时不能理解，但我不断提醒自己有这个角度的存在，这个我不熟悉的角度。这个思维上的习惯对我的帮助是巨大的。
昨天和阿龙聊天的过程中，他谈到自己开NLP，特别是家庭系统排列的课程时，因为他年龄小，容易受到一些中年人有意无意的挑毛病、不信任、怀疑。而在这种情况下，他是不跟他们讨论的，因为当对方的心态是挑毛病时，你怎样说都无法让他心服口服，相反他总会找你的漏洞，偷换概念来刺激你。
他只做他的个案，当做个案时，大家都很感动，这时他们才放下之前的判断。
之后他提到了一句话：“我的后背有他们所有人都有的那份爱在支持，没有人跟爱对立，他们的改变来自那份爱。”
我立刻意识到这对我来说是一个全新层面的思维。当我们学习时，我们带着旧有的经验和见解，这有时会妨碍到我们，我们往往只是将对方所说的东西归纳为自己已知的，而不是谦卑地去扩大自己的理解。
例如，对这句话，我也可以简单地归纳为“用行动而非语言来说服对方”，但这丢失了很多重要的洞见。
我意识到“精神”、“爱”的层面是我之前有所忽略的，我将更多的注意力放在了“理智”、“思维”层面。
这并不涉及到什么神神道道的东西，你是否有阅读一段文字，感觉和作者心心相通的经验？你是否想像过即使阅读理论性的书籍，在你运用理智的同时，你也可以让你的心灵感受到作者的思维、个性？
这就是更高的一个层级。现在，我知道我要将更多的注意力放在这一层级上，在我协助他人改变时，我要更多地注意心灵的流动。
这让我想起Amber在一个课程中的教诲，她是一个对心灵、精神层面十分敏感的人，她不断强调当你和女人沟通时，不要用你的理智，你要去感受她的内心，女人可以感觉到你是否在这一层面和她交流。而当你能够和她做心灵层面的交流时，她会感到非常满足。
当然，无论什么技艺，你仍然需要学习、练习各种技术，但许多人无法进化到下一层级，就是因为他们的心智被技术、思维层面上的东西所迷惑。不知道你有没有看过辩论赛，里面所有的争论都是思维和理智层面的，在争论中你很难看到精神、心灵层级的东西。
你要花大量的时间内化各种技术，但之后，不要让技术成为重点，它们只是工具而已。将重点放在更高层面。这又回到了《倚天屠龙记》中的经典比喻：张三丰给张无忌传授太极剑时，要求他不是一招一势都清楚地记住，而是反要把它忘得干干净净，张三丰所要传授的不是“剑招”而是其中的“剑意”。
“精神”和“心灵”的层面是我接下来个人成长应该关注的重点。
第一次团体活化
时间：2009.5.2 晚上7点
方式：Skype语音讨论(请添加新好友demon386)
书籍：《如何阅读一本书》(点击下载电子书)
参与条件：请参考“团体活化&讨论”
为什么选择这本书？
我个人是在高中的时候接触这本书的，那时我接触了速读，但还不知道影像阅读。
在一个高人的推荐下，我通过网购买来了这本书，我精读了这本书，在这本书上做了很多笔记，画了很多线，收益非常大，在读这本书之前，我以为我会阅读，在读的过程中，我发现自己并不懂阅读，在读完之后，我才觉得自己真正知道了阅读是怎么一回事。看完这本书以后，我从阅读中获取的养份比以前大得多。
也正是因为有这本书的基础，我才很容易地接受了影像阅读法的思想，影像阅读法中的许多概念都是从这本书发展而来的。在“速读热”的今天，许多人将焦点放在“阅读技术”的层面，却没有发现对阅读的理解，阅读的心态比技术重要得多。
让我先展示书中几个精彩的观念吧，简单得很，可以说是常识，但这个时代缺乏的似乎正是常识：
1.”所谓阅读速度，理想上来说，不只是要能读得快，还要能用不同的速度来阅读–要知道什么时候用什么样的速度是恰当的…就算你拿到一本书要做分析阅读，也不该用同样的速度读完全书。每一本书，不论是多么难读的书，在无关紧要的间隙部分就可以读快一点。而一本好书，总会包含一些比较困难，应该慢慢阅读的内容。”
2.”你在阅读时要提出问题来–在阅读的过程中，你自己必须尝试去回答的问题。”
3.”要避免这样的错误–以为读得多就是读得好的错误–我们必须要区分出各种不同的阅读形态。”
没有华丽的技巧和承诺，却展示了作者深厚的学养和对阅读入木三分的理解。
无论你认为自己有多么会阅读，这本书都将让你对阅读的理解上一个层次，我保证！
我个人曾经精读过这本书，但当我重新拿起这本书时，我依然抱着学习的心态，迫不及待地想要吸收它的养分，因为经典是常读常新的。
如何用影像阅读吸收这本书的资讯，参与讨论？
目的
在这里我只是列出所有可能的目的当中的几种：
“我希望通过阅读这本书，学会如何更好地从阅读中提升自己，加快自己成长的速度。”
“我希望通过阅读这本书，吸收里面的阅读技巧，整合到我个人的阅读系统中，提升我阅读的效率。”
“我希望通过阅读这本书，了解阅读时应该抱一个怎样的心态，才能最好地吸收阅读的养份。”
你的目的一定要足够具体，它必须能够带给你动力。
预习(1分钟)
翻看目录，了解这本书的结构
影像阅读(2分钟)
建议在睡之前进行影像阅读
复习(10分钟)
抓关键字，更深入了解书本的架构，提出问题，激发好奇心。
活化
对于第一次阅读这本书，或是对活化掌握还不够熟练的人，建议进行两个活化周期(20分钟超阅读/挑读, 跳读+5分钟导图+5分钟休息)，共60分钟。
对于之前已经看过这本书，或是精通活化的朋友，用一个周期进行活化就可以了。
记住活化时的关键是提出能够满足你目的的问题，在书本中搜索答案，在找到能够解答你问题的部分并理解后（可能只是一两个词，或是一两句话)，就着手解决下一个问题。层层递进，进行短而多次的挑读。
可能的问题包括：
“如何正确地评价一本书？”
‘什么是检视阅读？”
“如何进行检视阅读？”
“检视阅读的技巧和影像阅读的方法有什么联系？”
“阅读的目的是什么？”
“哪句话让我有很深的感悟？”
提出所有类型的问题：What, Why, How, When, Which, What If?
最后，参加我们的团体讨论！分享所有你的洞见，在让自己成长的同时，帮助他人成长！
留下印象的秘密
作者：童牧晨玄
上周参加微软的一个活动，微软的市场经理向我们推荐了几本书，除了经典的《高效能人士的7个习惯》，还推荐了一本微软内训教材《Made to stick》。
这位经理说这是他看得最认真的英文书，因为是工科出身，曾经不善表达沟通，但在现场40分钟的演讲过程中，他抓住了每个人的注意力。
我于是在网上搜索这本书的内容，找不到原书，但搜到了重点。整本书台湾翻译叫“创意黏力学”。在当今世界每时每刻都在产生创意和思想，但一将功成万骨枯，真正印在人们脑海中的想法寥寥无几，是什么造就了差别？为什么肯尼迪的“登月计划”的想法可以让全美国几代人为之痴狂和努力？我们怎样将有效的法则复制，使自己的想法也像胶水一样粘在对方的脑海当中？
既然早已习惯跳读(一笑)，看到这些重点后我略有所思，觉得不必去找原书，这样反而可以不受作者的思路影响，就这六个法则阐释自己的想法。
这重要的六个法则就是英文”Success”这个单词(除去最后一个字母)，即简单(Simple)，出乎意料(Unexpected)，具体(Concrete)，可信度(Credible)，情绪(Emotional)和故事(Story)。
简单(Simple)
要让想法印在对方的脑海中，第一原则就是保持简单。在软件开发中，公认的重要原则之一就是Kiss(Keep It Simple, Stupid)，当一个软件变得越来越大时，它的代码往往会变得越来越复杂，这时你就要思考怎样将它的结构变得简单，有条理。这很容易理解，如果你写了一篇文章有500个要点，别人实在很难有耐心去理解你的理念，而简单的理念易于传播理解。爱因斯坦的相对论高深无比，真正理解相对论的也没有多少人，但为什么人人都知道相对论？因为有了E=MC平方。
这里要谈论NAC的发明者安东尼.罗宾。在对NLP有些入门之后，我有点怀疑Tony的水准，因为虽说他师从NLP祖师爷Bandler和Grinder，但我在他的书中看不到太多NLP“高级技术”的影子，觉得平淡无奇。
后来我看到Bandler称赞安东尼.罗宾是一个天才，同时，在我对NLP有更深入的理解之后，我重新思考Tony的NAC，这时我才发现，安东尼.罗宾的天才在于他的简化能力，他将许多NLP中的精髓理念都整合到他的NAC中，变成一套更为简单的系统，在不失效果的前提下，这套系统显然更容易被大众接受。
同样的，假如你对加速学习领域有一定的研究，就会渐渐察觉到保罗.席利整合了极多顶尖的方法、理念到“影像阅读法”这套系统中，但<10倍速影像阅读法>这本书是很薄的，他做了什么？简化！
作为一个学院派出身的人，一开始我不容易接受这样的理念，认为一定要解释得详细、有根有据，才能体现水准，之后我翻阅学术杂志上的各种论文，发现许多文章除了供学术圈内的人自娱自乐，对世界毫无影响。我跟着教授做了一篇数学论文，文章背后的理念是简单的，但为了写成论文，我们必须将理念复杂化、形式化。 这当然有它的意义和作用，但在这里，记得我们谈论的是怎样让别人留下印象，当这是我们的目的时，我们要思考的是怎样简化。
现在，我对自己的定位是收集个人成长领域所有最先进的理念及技术，在使用之后将没用的概念和理论剔除，留下最精华的，再整合成一个简单的系统，使得每一个人都可以理解和使用。
在《成功五大技能》这篇文章中，我曾谈到在市场中，最重要的技能莫过于用35个字描绘你的产品，勾起对方的兴趣。在这里，要强调的另一重点就是文章的标题，让它变得简单、吸引人是留下印象最重要的技能之一。
假如你要表达或是教会别人一个观念，思考怎样用简单的语言表述你的想法，用例子和经验来让一切变得容易理解。
出乎意料(Unexpected)
人类头脑中有一种机制，使得我们会忽略一切可以预测的东西。
你知道苹果公司最早的LOGO是什么吗？当年的LOGO是牛顿坐在苹果树下读书的一个图案。
但这个图案只留存了很短的时间，因为乔布斯知道留下印象的秘密之一是简化，连LOGO也是一样。
你对上面的这段内容感兴趣，是因为它告诉了你一些出乎意料之外的事。如果现在有一则新闻告诉你本.拉登被擒，你一定非常感兴趣，因为它出乎意料，而且，你会愿意传播这个信息，因为你也希望让别人感到出乎意料，你知道这会让他们对你留有印象。
扩展这个概念，我们就可以思考怎样让自己变得不可预料。
简单的答案是让自己变得博学，这使得你谈论任何一个主题时，都可以变得很有新意。人们会从你的言谈中知道他们不知道的东西，即使是老掉牙的主题，你谈论的内容也让他们出乎意料。
我不是说要成为一个”万事通“，但不要将视野限制在自己的专业上。
欧洲文艺复兴时期的人们，对开发自身各方面的能力都很感兴趣。去了解你之前从未接触过的领域，生理，逻辑，情绪，艺术，文学。享受学习的乐趣，以终生的学习完善自己。
具体(Concrete)
在演讲中，微软的市场经理谈到一个例子：假如你要向老板建议投入更多的金钱到某个网站上，你会怎样说？
如果你只是说“这个网站很重要，要多投钱。”除非老板非常信任你，否则这不会有效果。
拿出具体的数据、例子，“目前为止顾客对我们网站的满意度只有60%，我们只要多投入3万元，我可以保证满意度会达到90%”
效果完全不同，不是吗？
使用能调动对方感官、经验的语言来描绘一件事，“你可不可以转过身，看看这个桌子上的灰尘，还有地板上的鞋印？对此你还有什么好说的？”让对方在脑海当中放映电影。
这和”这个房间不够干净。”是完全不同的效果。你要做的是描绘实际的感官经验，没有这种能力，你无法成为一个沟通大师。
“他很在乎你。”
“他为了你哭了两天两夜，晚上也没有睡觉，现在眼神呆滞。”
这两者的效果不同。
可信度(Credible)
一家印度的快递公司，它叫安全快递。它以保证安全、准时，受到许多在印度的跨国公司采用。可是该公司一直想打进印度的国内快递市场，于是他们就找上宝莱坞的电影公司，想包办他们快递电影的生意。你知道宝莱坞就是印度的电影制片中心，模仿好莱坞，取名宝莱坞，现在也真的出了名。所以他们的电影很怕被人盗版，也因此他们不相信一家印度的家庭快递公司。可是安全快递拿出了他们有很高可信度的履历表，其中包括负责哈利波特第五集书的发行配送，必须绝对准时的同时送到每一家书店，不能早也不能晚。因为如果早的话，书的内容会被泄漏，而晚的话，书店会被读者骂死。当然在送到书店之前，绝对不能有一本流出去。这个可信度够厉害吧？两个月后，他们就拿到电影公司的合约。
这很容易理解，使用高可信度的来源来证明你的想法，这可以说是一种心锚(Anchor)。
你可以使用催眠中更为优雅的方法，让对方感觉你可信，一种做法是这样的：
“我觉得做生意诚信真的很重要，我有一个朋友，他(指向自己)真的很让我信任，交给他(指向自己)的事绝对让我放心..(谈论具体的事例，在过程中可以继续加强刚才的心锚)”
情绪(Emotional)
曾经网上疯传这样一个故事：昨天有人在网吧（或者电影院 或者剧院 反正是人多的地方）上网时坐到一个尖刺状物体，起来一看针旁还有一张纸条：此针携带爱滋病毒 恭喜你已经感染
这满足简单、出乎意料、具体三个法则，如果要满足“可信度”法则，不妨再加一句，“中国公安部已经就这件事开始秘密调查”
它挑起你的情绪，让你感觉到这和你切实相关。
在演讲中，微软市场经理问了这样一个问题：“如何让人们重视空气污染？”
要让对方切实感觉到，在情绪上受到感染，一种方案是让他们理解：“空气假如继续恶化下去，以后你每天呼吸都像在抽烟一样，你的肺部会变得乌黑。上次我看到一个吸烟得癌症的朋友的肺照….”
顺带提一下，在中国，爱国是一个最容易被挑起的情绪。
故事(Story)
人们喜欢故事，从催眠的角度来看，故事让人们暂时轨开意识上的判断，沉醉其中，人们的信念，内心深处的想法都最容易在听故事时被勾起，同时发生改变。
好消息是，每个人身上都有非常多值得分享的故事，不要觉得平凡得不值一提，对他人来说，你的故事是新鲜而富有教益的。
在这里，有一个非常简单的方法，能让你有效地设计故事，通过讲故事达成你沟通的目标，让对方在无形中转变。
首先，你思考对方在什么样的状态，然后，你思考要让对方转变为什么状态。
就是这么简单，例如你希望让对方由“无力”转变为“上进”，开始回想所有这种状态转变的故事，别人的或自己的，或设计一个故事。
“当我第一次来到上海的时候我感到手足无措，身上没有一分钱…….balabalala…这时我发现，我不应该这样下去，我应该去寻找机会，让自己变得强大…balabalabla”
将这六个法则整合到你的内心中，当你想要表达任何想法时，考虑怎样用这六个法则去修饰它，你将会发现，这使得一切都变得不同。
